Chien debout, chien assis...

Voilà, c'est des petits exercices basiques de Yoga (illustrés pour un magazine)...

mais en fait elle est super souple ma fille là, moi je n'y arrive pas comme ça ;)

Essayez, ça décrasse bien !

Bonne journée.

Comments

[chiens]

Rien que de m'imaginer en train d'essayer de prendre ces poses, je souffre déjà ^^

[Léa]

Ce blog est vraiment très sympa !

[zyvaman]

pas une telle souplesse non plus... ^__^,

[Emilie]

Mon corps m'aurait dit stop dès la seconde pose, ou bien je serais carrément resté coincé haha ^^ je suis aussi souple qu'un arbre...

[Clara]

J'adorais ça ! J'en faisais au cours de body balance, un mélange de yoga de tai chi et compagnie. Ca me manque.

[bluetit]

et tu y arrivera dans quelque temps..